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　　新安晚报 安徽网 大皖新闻讯 1月16日早晨6时许，天还未亮，在淮南畅通场里已聚了40多位长跑爱好者，全球专门赶来干预今日由陶硕领跑的晨练，以晨跑这一极度容颜庆贺陶硕70岁诞辰。记者了解到，陶硕自2005年启动马拉松长跑畅通以来，他于今已干预186场马拉松比赛。

　　2022年1月16日，陶硕70岁诞辰今日，他带着跑友迎着向阳跑步，以跑步庆祝诞辰。

　　带动家东谈主一齐跑步

　　1999年，陶硕还在淮南大通机场上班的手艺，厂里为丰富员工业余生涯，举办了多样体裁作为，他其时报名干预了长跑，效果在比赛中获奖。之后，淮南煤矿系统每年举办越野跑作为，陶硕皆报名干预，每次皆能拿到好成绩。从此，跑步成了陶硕生涯中的一部分。

　　2005年，陶硕随我国马拉松记载创造者张亮友到合肥干预省中老年万米长跑赛，夺得万米跑第别称。在复返淮南途中，张亮友递给他一封2005年上海马拉松赛邀请函，提出报名干预。“我没跑过马拉松，怕完不成。”陶硕说出了我方的费神。“我骑自行车拿着跑表，你跑我计时。”张亮友通过对陶硕两次测试，效果他皆在1小时35分摆布完成半马，认为他完满不错报名参赛。

　　陶硕每天皆坚捏考验。

　　2005年11月26日，陶硕在张亮友的教唆下，在上海跑了他东谈主生中第一个半程马拉松赛，以1小时33分59秒凯旋完赛。

　　尔后，陶硕每天皆坚捏晨跑，路程基本皆在二三十公里以上，无意达到五十公里以上。自后，在他的带动下，老伴和犬子、东床皆启动了跑步。

　　陶硕在家中客厅里玩倒立。

　　赛马途中感悟东谈主生

　　2010年10月24日，陶硕第三次干预北京马拉松比赛的状态令他毕生牢记。

　　今日赛前六合中雨，上昼8时，鸣枪开赛时，狂风恶浪突袭参赛选手，路面积水漫过脚踝，跑至半程后，天仍下中雨，陶硕全马完赛时，天还小雨淅淅，这是有20多年历史的北马初次碰到的恶劣天气。陶硕莫得退却莫得留步，迎着摇风雨悉力驱驰，以3小时37分32秒的成绩。“此次比赛中，让我感悟到任何与横祸皆是不错慑服的。”陶硕说，每次比赛流程中皆有新的东谈主生感悟，这些感悟让东谈主受益毕生。

　　无意不外出，陶硕就在家中考验。

　　“有次干预比赛，遇到一位101岁的香港东谈主，我当年说我方年纪大，可在这么乐龄的选手眼前，我又显得很年青，给我方连接跑下去又找到了能源。惟有心不老，年纪再大也不算什么。”陶硕说，每次出去干预比赛，非论是年青东谈主如故老年东谈主，皆会和他们谈跑步的体会，换取东谈主生的感悟，稳重地我方精神上也得回了很大收货。

　　陶硕说，惟有还能驱驰，非论快慢，今后有赛事还会去参赛，成绩仅仅浮云，享受健康驱驰的好意思瞻念，争取夕阳也好意思好的幸福晚年，这才是跑步的谈理。

　　陶硕在客厅里玩倒立。

　　到海外比赛很傲气

　　陶硕在63年的手艺，有一个最大愿望是到海外参赛，用跑步解说我方还年青，让国旗在海外赛场上飞舞，感到很傲气。

　　知名远扬的好意思国波士顿马拉松依然举办了120多年，2018年4月16日的波马，陶硕凭借2016年广州马拉松赛3小时33分47秒的完赛成绩报名干预，享受到免抽签纵贯车参赛限额，凯旋成为全寰球3万余名参赛者中一员。

　　2018年4月16日，陶硕在好意思国冒雨跑完马拉松。

　　“比赛今日的天气相称恶劣，温度十分，赛谈两旁的积雪还莫得完满溶化，雨又不停地下，体感温度差未几按近零摄氏度，好多选手皆不得不穿上皮肤衣能够长袖T恤，检录前，我莫得领取雨衣，就披个塑料袋挡雨，冻得瑟瑟发抖。”比赛启动后，陶硕说跑到10公里摆布的手艺，罢休了赛当事者理方提供的雨衣，启动冒雨驱驰，体温速即下落，小腿屡次出现抽筋倾向，脖子也启动连接疼痛。陶硕念念到我方的背后是故国，不可给中国东谈主丢丑，一定要坚捏完赛，就这么咬牙坚捏了下来，以4小时33分54秒成绩凯旋完赛，得回一枚荣华的波士顿马拉松赛“独角兽”奖牌。为追悼此次参赛，为了让异邦东谈主知谈他是中国东谈主，他还在现场拿出五星红旗合影。

　　陶硕终于在2018年完成愿望，在好意思国冒雨跑完满程马拉松，拿出洋旗合影。

　　“雅典是马拉松的发源地，我要在这里留住淮南跑者的足迹。”陶硕在跑完波士顿马拉松赛后，又报名干预了2019年雅典马拉松赛，这场比赛是他第167场马拉松比赛，况且凯旋完赛。

　　70岁诞辰有心愿

　　2022年1月16日是陶硕70岁诞辰，这天早晨，他和40多名马协跑友来到淮南畅通场晨跑，全球知谈他过诞辰，挑升张开一面写有“祝陶硕淳厚：身心同康、多福多寿、恒久的楷模，马协的榜样！”横幅与陶硕合影。之后，全球在陶硕的领跑下启动晨跑，以这种极度容颜庆贺70岁诞辰。

　　2022年1月16日，陶硕70岁诞辰今日，跑友们以极度的容颜道贺他。

　　陶硕带着跑友晨跑截止，全球争着与寿星合影迷恋。

　　“我这个年纪依然是夕阳西下，岁月是不可能放过我了，我只会一年比一年朽迈，但我毫不会过一天混一天，自我覆没，我一定要让生涯丰富多彩起来，多干预体育考验，减速这个流程，我但愿更多的东谈主加入到体育考验中来，把形体考验好，尽量少给家东谈主添祸患、少给病院增背负。”陶硕说，他当今每天仍坚捏考验，家中还装配了单杠。

　　陶硕爱重考验，家中卧室门口还装配了单杠。

　　在陶硕家中，记者见到单杠装配在卧室门口，客厅地上还摆有哑铃。“我除了在家玩单杠和哑铃，还在茶几上玩倒立，归正每天不考验，就合计混身难过。”陶硕说着在茶几上给记录扮演起倒立。

　　“我这些年共干预了186场马拉松比赛，每次比赛后皆会在簿子上记录下来，每次得回的奖牌皆崇拜着，这每一块奖牌背面皆能说出一段故事。”陶硕说着拿出每次参赛的文凭和奖牌给记者看。

　　陶硕于今已跑了186场马拉松，得回的每一个奖牌背后皆有一个故事。

　　每次跑完一场马拉松，陶硕皆会在簿子上记录下来，他于今已跑了186场比赛。

　　“今天是我70岁诞辰，我有几个心愿，但愿能逐个达成，第一个心愿是新冠疫情铲除，马拉松赛事能凯旋举办，我力求本年参赛14场，达成200场马拉松梦；第二心愿是75周岁前达周至程马拉松200场的梦；力求77岁再完成半马100场（现时超全马己达137场，半马49场，超全半共186场），第三个心愿是争取干预成皆马拉松，取得纵贯巴黎年纪段成绩，再到巴黎赛马。”陶硕说，当今梦已有，需要我方卖头卖脚，努力昂然，一个个去达成。生命连接，跑步不啻，让夕阳别样红，让晚年无怨无悔不留缺憾。

　　陶硕很爱重跑完马拉松得回的这5个“小金东谈主”。

　　固然依然70岁，陶硕仍然坚捏考验。

　　新安晚报 安徽网 大皖新闻记者 张安浩 影相报谈yoboAPP官方版